Recursos de Salud
La relación entre la edad y la diabetes: Lo que toda persona mayor debe saber
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta diversos cambios que pueden repercutir en nuestra salud y bienestar generales. Uno de estos cambios es el aumento del riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como la diabetes, especialmente para las personas mayores. Comprender la relación entre la edad y la diabetes es fundamental para que las personas mayores gestionen su salud con eficacia. En este artículo se explica por qué las personas mayores corren un mayor riesgo de padecer diabetes, las posibles complicaciones que pueden [...]
De la artritis al insomnio: cómo el masaje terapéutico puede ayudar a los ancianos
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta numerosos cambios, muchos de los cuales pueden provocar problemas de salud como artritis e insomnio. Dado que cerca del 23% de todos los adultos de EE.UU. padecen artritis -es decir, más de 54 millones de personas- y que casi el 50% de los ancianos padecen insomnio, es crucial encontrar tratamientos no invasivos y eficaces. El masaje terapéutico ha surgido como un potente aliado en este escenario, ofreciendo alivio a una variedad de dolencias relacionadas con [...]
Los 10 mejores superalimentos para mayores: Vitalidad y bienestar
A medida que envejecemos, ciertas necesidades nutricionales se vuelven más importantes que nunca. Comer los alimentos adecuados puede mejorar significativamente nuestra salud y bienestar general en la tercera edad. Para ayudar a garantizar que las personas mayores reciben los nutrientes adecuados para mantener su vitalidad, es importante incluir estos 10 superalimentos en nuestra dieta. Desde los arándanos hasta el salmón, se ha demostrado que estas potentes sustancias nutritivas aportan una serie de beneficios para la salud de las personas mayores, como el [...]
Prevención de caídas en la tercera edad: Consejos y estrategias
Las caídas pueden ser un grave problema para las personas mayores, por lo que es muy importante proteger a sus seres queridos del peligro potencial de sufrirlas. Aunque las caídas son frecuentes en los adultos mayores, hay muchos consejos y estrategias que los familiares pueden utilizar para ayudar a prevenirlas. En este artículo, veremos algunas de estas ideas de prevención de caídas para personas mayores que le ayudarán a mantener a sus seres queridos sanos y salvos. Aplicando las estrategias adecuadas, puede [...]
Consejos para lidiar con las enfermedades crónicas
A medida que las personas envejecen, enfermedades crónicas como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la artritis pueden volverse más frecuentes. La gestión de una enfermedad crónica en los ancianos es un reto debido a la complejidad de sus problemas de salud física y mental. Sin embargo, existen numerosas estrategias que pueden utilizarse para ayudar a los pacientes a lidiar con sus dolencias, mejorar su calidad de vida y mantener una vida independiente. En este artículo hablaremos de algunos consejos para [...]
Medicare y la salud mental: Cómo cuidar de su bienestar emocional
A medida que envejecemos, nuestra salud mental y física debe tomarse en serio. Sin embargo, debido a los estigmas negativos que rodean a los problemas de salud mental, a menudo puede resultar difícil para las personas acceder a la atención que necesitan. Por ello, Medicare ofrece una serie de servicios especializados para ayudarle a mantener su bienestar emocional a lo largo de toda su vida. En este artículo, descubra cómo puede aprovechar al máximo sus prestaciones de Medicare y optimizar su bienestar [...]
