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Recursos de Salud

2905, 2024

Cómo prevenir el reflujo gastroesofágico en personas mayores: Estrategias eficaces para un esófago más sano

mayo 29, 2024|Categories: Recursos|

La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), conocida comúnmente como reflujo ácido, afecta a muchas personas, sobre todo a las mayores. A medida que envejecemos, disminuye la fuerza muscular de la parte inferior del esófago, por lo que los ancianos son más propensos al reflujo ácido. Este blog proporciona consejos prácticos para ayudar a los mayores a controlar y prevenir el reflujo ácido, promoviendo un esófago más sano. Comprender el reflujo ácido El reflujo ácido se produce cuando el ácido del estómago vuelve [...]

2504, 2024

Mejorar la salud de las personas mayores: Cómo los probióticos refuerzan la inmunidad y la digestión

abril 25, 2024|Categories: Recursos|

La salud y el bienestar de los mayores es un tema cada vez más importante en la asistencia sanitaria, y un área clave que está recibiendo mucha atención es la salud intestinal. El intestino humano, hogar de una vasta y diversa comunidad de microorganismos, es fundamental en la absorción de nutrientes, el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario. A medida que envejecemos, el equilibrio de estos microbios se vuelve aún más crítico. Los probióticos, reconocidos por su potencial para mejorar la [...]

2903, 2024

La relación entre el envejecimiento y el mayor riesgo de hongos en las uñas

marzo 29, 2024|Categories: Recursos|

El envejecimiento es un proceso inevitable que provoca muchos cambios en nuestro cuerpo, algunos de los cuales aumentan nuestra susceptibilidad a las afecciones de salud, incluidos los hongos en las uñas. Las infecciones por hongos en las uñas, conocidas en la comunidad médica como onicomicosis, son más frecuentes en las personas mayores debido a diversos factores intrínsecos al envejecimiento. Este artículo analiza la relación entre el envejecimiento y los hongos en las uñas, centrándose en las medidas preventivas, las opciones de tratamiento [...]

503, 2024

Salud bucodental óptima: El impacto de las cerdas del cepillo de dientes en el cuidado dental de las personas mayores

marzo 5, 2024|Categories: Recursos|

A medida que envejecemos, la salud bucodental se vuelve más crítica que nunca. Un cuidado dental adecuado no sólo puede evitar la pérdida de dientes, sino que también repercute en nuestro bienestar general. Para la comunidad geriátrica, seleccionar el cepillo de dientes correcto -sobre todo, el tipo de cerdas- es una decisión fundamental que puede marcar la diferencia entre mantener una sonrisa sana o que se agraven los problemas dentales. En este análisis exhaustivo de la influencia de los tipos de cerdas [...]

2501, 2024

Envejecimiento y prevención del cáncer: Los beneficios de las colonoscopias a partir de los 50 que salvan vidas

enero 25, 2024|Categories: Recursos|

El envejecimiento es una parte inevitable de la vida que conlleva numerosos cambios en nuestro cuerpo, no todos ellos bienvenidos. Al llegar a los 50 años, la detección precoz de enfermedades se convierte en una parte crucial del mantenimiento de la salud general, y aquí es donde entran en juego las colonoscopias. Las colonoscopias a partir de los 50 años son una poderosa herramienta para la prevención del cáncer, ya que identifican y tratan eficazmente los primeros signos de cáncer colorrectal. Pero, [...]

1912, 2023

Romper el ciclo: Consejos de eficacia probada para las personas mayores que luchan contra el insomnio

diciembre 19, 2023|Categories: Recursos|

El insomnio puede ser un obstáculo desalentador para muchos, pero especialmente para los adultos mayores. Es un ciclo incesante: cuanto más se intenta conciliar el sueño, más difícil resulta dormir. Este articulo del blog pretende ser un rayo de esperanza para quienes, en sus años dorados, luchan contra el insomnio. Exploraremos una plétora de consejos de eficacia probada que pueden ayudar a romper el ciclo y allanar el camino hacia un sueño reparador y reparador. Así que, si las noches parecen interminables [...]

2711, 2023

Proteger la vista al envejecer: consejos esenciales para las personas mayores

noviembre 27, 2023|Categories: Recursos|

A medida que envejecemos, nuestros ojos experimentan cambios naturales, algunos de los cuales pueden provocar problemas de visión. Sin embargo, con los cuidados adecuados y revisiones periódicas, es posible salvaguardar nuestra vista y mantener una visión sana en nuestros años dorados. Este artículo ofrece ideas cruciales y estrategias prácticas para ayudar a las personas mayores a proteger su vista y seguir disfrutando de la belleza del mundo que les rodea. Sin más preámbulos, profundicemos en los consejos esenciales para mantener una visión [...]

2510, 2023

El papel del arte y la creatividad en la mejora de la salud mental a medida que envejecemos

octubre 25, 2023|Categories: Recursos|

El arte y la creatividad son catalizadores vitales para mantener y mejorar la salud mental, sobre todo a medida que nos adentramos en la vejez. Esta conexión se reconoce cada vez más, no sólo en el ámbito de la psicología, sino también en la gerontología, la neurociencia y las propias artes. Con la edad, las personas suelen enfrentarse a una serie de cambios y retos físicos, psicológicos y sociales. El compromiso artístico proporciona un medio único de gestionar estas transiciones, fomentando la [...]

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